Senioren - Sitz Yoga in Barntrup

Diese Veranstaltung schenkt tiefe Entspannung und neue Energie. Sanfte Bewegungen im Sitzen aktivieren Kraft und Vitalität, fördern das Wohlbefinden und bringen Körper und Geist in Einklang. Gleichzeitig stärken sie Gemeinschaft, Kommunikation und ein herzliches Miteinander.

Umgeben von angenehmen Düften und wohltuenden Klängen begleitet Yogalehrerin und -trainerin Paola die Teilnehmenden achtsam durch die Stunde – und ist selbst Teil dieser positiven, harmonischen Atmosphäre.

Standorte & Termine
Ab März findet das Senioren-Yoga in Barntrup (2×), Dörentrup (2×), Bega (1×) und Selbeck (1×) statt. Die Termine sind bis Juli geplant und kostenlos.

Zeit: jeweils von 10:00 bis 11:00 Uhr

Anmeldung:
Telefonisch bei Paola Bauer unter 01520-6184278